Tjenester

Fettsyrebalansetest

apr 11, 2022 | Posted by in Tjenester | 0

Er tiden inne for et «oljeskift»? Nei, jeg tenker ikke på bilen, jeg tenker på deg. For har du noen gang tenkt over hva slags fett du egentlig har lagret i kroppen?   Sunt fett er livsviktig for kroppen for at den skal fungere normalt og holde seg frisk. Sunt fett inngår i alle cellemembraner og cellestrukturer, og er viktigRead more …

Hvor mye vitamin D skal du ta?

apr 10, 2022 | Posted by in Hjem, Tjenester | 0

Sommeren nærmer seg, og vi lengter etter sol og varme. Men har du ikke tatt D-vitaminer i vinter, vil D-vitaminnivået i kroppen din mest sannsynlig være veldig lavt på våren. Det er en utfordring å få i seg tilstrekkelig med D-vitamin gjennom kosten. Dette fordi det er få matvarer som inneholder vitaminet, og mengden D-vitamin i matvarer er lav. Matvarer som inneholder D-vitaminRead more …