Tag Archives: kosthold

Ernæringsråd ved stomi

okt 31, 2016 | Posted by in Ernæring, Ernæring & Helse | 0

Jeg jobber til daglig med personer som har stomi og opplever at de dessverre får svært lite ernæringsveiledning når de er nyoperert. Dette er beklagelig, og mange er veldig frustrert. Undersøkelser viser at personer med stomi synes det er et vanskelig tema å snakke om, og en del føler at livskvaliteten går ned. Mange bruker lang tid på å venne seg til en ny livssituasjon og noenRead more …

Hormonell ubalanse og kosthold

nov 1, 2015 | Posted by in Ernæring, Ernæring & Helse, Helse | 0

Kvinner har en hormonbalanse som forandrer seg mye mer gjennom livet sammenlignet med menn. Vi går gjennom menstuasjonssykluser, graviditeter, amming, og vi har en overgangsalder som gir oss langt flere plager enn det menn får. Hormonell ubalanse fører til en rekke plager Den hormonelle ubalansen kan føre til lettere eller større plager, og for noen kan den være sterkt hemmende.Read more …