Tag Archives: juice

Rødbeter er supermat!

nov 12, 2016 | Posted by in Ernæring, Ernæring & Helse | 0

Rødbeter er billig supermat, rik på B- (særlig folat) C- og E- vitamin samt mineralene jern, magnesium,  kalsium, kalium, sink, kopper og fosfor. Den er rik på kostfiber, god “mat” for snille tarmbakterier og har en gunstig effekt for blodets fettsammensetning. Den er rett og slett proppfull av antioksidanter og er skikkelig superfood! Rødbeter kan brukes rå, kokes, ovnsbakes, syltes, lage suppe av den eller juices. MuligheteneRead more …

Juice med appelsiner, gulrøtter, ananas og ingefær

jun 24, 2016 | Posted by in Blogg | 0

Denne juicen er så god! Har du juicemaskin og vil sprite opp appelsinjuicen, få i deg flere mikronæringsstoffer og antioksidanter, bør du prøve denne! Juicen er proppfull av vitaminer og mineraler, og har en frisk og god smak. Vil du ha flere tips om juicing og hva du kan juice, se artikkelen jeg har skrevet tidligere om dette her. Du trenger: ♥ 4Read more …