Tag Archives: D-vitamin

Nyt solen i sommer og bygg opp D-vitaminlageret ditt!

jul 19, 2015 | Posted by in Ernæring, Ernæring & Helse | 0

Vitamin-D er egentlig et steroidhormon som er med på å påvirke hundretalls gener i de fleste av kroppens celler. Derfor kan det potensielt sett påvirke helsen din på flere forskjellige måter. Pass på at du nyter solen i sommer, slik at du bygger opp et godt lager til vinteren!   Det er en utfordring å få i seg tilstrekkelig med D-vitamin gjennom kosten. Dette fordiRead more …