Tag Archives: blodsukker

Les dette før du “stuper” i påskeegget

apr 15, 2017 | Posted by in Ernæring, Ernæring & Helse, Helse | 0

I påsken koser vi oss litt ekstra med sukkervarer. Butikkene bugner over av godteri til en billig penge, og man kjøper gjerne mye mer enn kroppen har godt av. I og med at de fleste føler en kjærlighet til sukkervarer, er det vanskelig å stå i mot, og påskeeggene blir fylt opp til randen. Vi må jo kose oss litt, eller hva? ViRead more …

Hormonell ubalanse og kosthold

nov 1, 2015 | Posted by in Ernæring, Ernæring & Helse, Helse | 0

Kvinner har en hormonbalanse som forandrer seg mye mer gjennom livet sammenlignet med menn. Vi går gjennom menstuasjonssykluser, graviditeter, amming, og vi har en overgangsalder som gir oss langt flere plager enn det menn får. Hormonell ubalanse fører til en rekke plager Den hormonelle ubalansen kan føre til lettere eller større plager, og for noen kan den være sterkt hemmende.Read more …